Quảng cáo

Khám phá bài tập thể lực đặc biệt của U19 Việt Nam

A A+

(Thethao247.vn) - Các cầu thủ U19 Việt Nam đang có thể lực tốt, thế nhưng với mật độ thi đấu 2 ngày/1 trận là vấn đề đáng lo ngại và HLV Guillaume Graechen cần có cách để ứng phó.

 

U19 Việt Nam, Guillaume Graechen, VCK giải U19 châu Á, lịch thi đấu u19 việt nam, lịch thi đấu giải U19 châu Á, Khám phá bài tập thể lực của u19 việt nam, u19 việt nam vs u19 hàn quốc, video clip u19 việt nam

U19 Việt Nam đã có cách lấy lại thể lực nhanh chóng

Sau giải U19 Đông Nam Á - Cúp Nutifood, có thể thấy vấn đề thể lực của các cầu thủ U19 Việt Nam đã được cải thiện đáng kể. Trong những ngày qua, bên cạnh việc tập luyện chiến thuật chuẩn bị cho VCK giải châu Á HLV Graechen cũng áp dụng các bài tập thể lực tăng cường sức khỏe cho các học trò.

Đến thời điểm hiện tại, tâm lý và tinh thần của các cầu thủ U19 Việt Nam đang rất tốt và họ sẵn sàng bước vào thử thách đầu tiên gặp U19 Hàn Quốc. Tuy nhiên, với lịch thi đấu dày đặc 2 ngày/1 trận (9/10 đấu với Hàn Quốc, 11/10 đấu với Nhật Bản và 13/19 đấu với Trung Quốc) khiến HLV Graechen phải nghĩ ra những phương pháp cho các học trò hồi phục thể lực nhanh chóng.

VIDEO: 7 bàn thắng của U19 Việt Nam trong giải đấu U19 ĐNA 2014

Để giải quyết vấn đề nêu trên, ông Guillaume Graechen sẽ áp dụng phương pháp mà HLV Toshiya Miura từng sử dụng trên tuyển Olympic Việt Nam tại Asiad 17. Theo đó, sau mỗi trận đấu các cầu thủ sẽ ngâm mình trong nước nóng và tiếp theo là nước lạnh trước khi ăn tối. Đến sáng ngày hôm sau, tất cả sẽ đi bơi thư giãn và ngâm mình trong nước đá trước khi được đội ngũ y tế mát-xa, chăm sóc trị liệu.

Đối thủ của U19 Việt Nam tại vòng bảng giải châu Á đều là những đội bóng mạnh, họ không chỉ hơn chúng ta về đẳng cấp và kỹ thuật mà còn sở hữu ngoại hình vượt trội. Đặc biệt là nhà ĐKVĐ Hàn Quốc, họ là đội bóng nổi tiếng về thể lực ở châu Á và còn được đánh giá ngang tầm châu Âu.

Lịch thi đấu U19 châu Á

16h00 - Ngày 9/10 : U19 Việt Nam vs U19 Hàn Quốc

16h00 - Ngày 11/10: U19 Việt Nam vs U19 Nhật Bản

16h00, Ngày 13/10: U19 Việt Nam vs U19 Trung Quốc.

VCK giải U19 châu Á Graechen Guillaum Hojv viện HAGL - Arsenal JMG
Xem thêm