Bài tập ngực nhanh nhất thế giới: Chỉ 12 phút
Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Bài tập dưới đây mang đến tác dụng làm giảm tỉ lệ bị chấn thương khi thực hiện các động tác tập ngực.
Một Youtuber thể hình nổi tiếng đã chia sẻ bài tập ngực nhanh nhất với 12 phút cho những ai không có nhiều thời gian tập luyện.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá hôm nay 24/4 với các trận đấu tại La Liga, Copa Libertadores, Coppa Italy, giải VĐQG Hà Lan,....
HLV ĐT futsal nữ Việt Nam thẳng thắn chỉ ra điều cần cải thiện của các học trò sau trận thắng đầu tiên tại Nhật Bản.
(Nhận định, dự đoán) – Trận đấu giữa Paradou và ES Setif tại vòng 24 giải VĐQG Algeria – Division 1 vào lúc 0h00 ngày 25/4 sẽ là cuộc đối đầu giữa hai đội đang cạnh tranh vị trí trong top 4, với quyết tâm giành trọn 3 điểm.
(Nhận định, dự đoán) – Urawa Red Diamonds sẽ tiếp đón Sanfrecce Hiroshima trong cuộc chạm trán được kỳ vọng sẽ định hình lại cuộc đua top đầu J1 League mùa này.
(Nhận định, dự đoán) – Ở trận đấu sớm nhất vòng 33 Super Lig, Besiktas sẽ hướng đến 3 điểm trọn vẹn để vươn lên vị trí thứ 3 khi chỉ phải tiếp đón đội bóng đang xếp áp chót Hatayspor.