bài tập plank cho nữ

Review

Lịch tập plank giảm mỡ bụng cho nữ ‘Thần tốc’ trong 1 tuần

Plank là một bài tập đã quá quen thuộc. Tuy nhiên, tại sao tập plank lại giảm mỡ bụng? và tập plank giảm mỡ bụng đúng cách như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng giải đáp thắc mắc trên và tìm hiểu lịch tập plank giảm mỡ bụng chi tiết trong 1 tuần ở bài viết sau nhé.

Thủ môn ĐT Campuchia bị điều tra bán độ tại AFF Cup

LĐBĐ Campuchia mở cuộc điều tra về nghi án thủ môn ĐTQG dàn xếp tỷ số ở trận thua Singapore tại AFF Cup 2024.
Tin chuyển nhượng 17/12: Benzema đồng ý trở lại Real; Rõ vụ MU mua 'cơn lốc đường biên'

Karim Benzema đồng ý trở lại Real Madrid hay Man United nhận tin buồn từ Theo Hernandez... sẽ là những tin tức chuyển nhượng đáng chú ý hôm nay 17/12.
Vượt Rodri và Vinicius, Toni Kroos đoạt giải Cầu thủ nam xuất sắc nhất 2024

Tiền vệ người Đức Toni Kroos, sau khi giải nghệ, đã được tờ Tuttosport trao tặng danh hiệu "Cầu thủ nam xuất sắc nhất năm 2024", ghi nhận những đóng góp xuất sắc của anh trong mùa giải cuối cùng đầy ấn tượng.
Dương Quốc Hoàng chỉ còn 'một mạng' ở giải billiards Chinese Taipei Open 2024

Dương Quốc Hoàng ngay lập tức lên đường dự giải billiards pool Chinese Taipei Open 2024 sau khi kết thúc hành trình tuyệt vời tại Philippines.
Ngôi sao Dortmund nhập viện sau khi đá với Barca

Ngôi sao của Borussia Dortmund, Julian Ryerson, đã phải nhập viện sau khi bất ngờ ngã gục trong trận đấu gần đây của đội với Barcelona tại Champions League.