Thời gian tập tại nhà chuẩn để có hiệu quả
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Covid-19 đã và đang tạo ra tác động không nhỏ hoạt động võ thuật. Các trung tâm thể thao, võ thuật, gym…bị đóng cửa khiến nhiều người không thể duy trì việc tập luyện.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Từng thần tượng Rafael Nadal khi còn nhỏ, Carlos Alcaraz giờ đây được chính huyền thoại Bjorn Borg dự đoán sẽ giành nhiều danh hiệu Grand Slam hơn người đàn anh vĩ đại.
Đây không chỉ là dấu mốc quan trọng trong tiến trình chuyên nghiệp hóa mà còn hứa hẹn mang đến nguồn lực ổn định để đội tuyển nữ phát triển bền vững hơn trong tương lai.
HLV Inzaghi hạnh phúc sau khi Inter Milan chính thức giành vé vào bán kết Cúp C1 nhờ đánh bại Bayern với tỉ số 4-3.
Real Madrid được cho là đang nhắm đến HLV hàng đầu để thay thế Ancelotti; MU sẽ chia tay 2 ngôi sao vào mùa hè này... sẽ là những tin tức chuyển nhượng mới nhất hôm nay 17/4.
HLV Kompany có một số chia sẻ đáng chú ý sau khi Bayern Munich bị Inter Milan loại khỏi tứ kết Cúp C1.