Chạy bộ nhiều nhưng không khỏe lên: Xem ngay 7 sai lầm và cách khắc phục
Hạn chế 7 sai lầm sau để việc chạy bộ đạt hiệu quả tốt mà không tốn nhiều công sức.
chạy bộ đúng cách
Khỏe & Đẹp
Hướng dẫn cách chạy bộ đúng cách cho người mới bắt đầu
Để việc chạy trên máy chạy bộ hiệu quả và hỗ trợ giảm cân tốt hơn, bạn hãy tham khảo một số kỹ thuật chạy tiêu chuẩn dưới đây.
-
-
Nhận định Belgrano vs Real Pilar: Chủ nhà áp đảo
(Nhận định, dự đoán) – Belgrano sẽ đối đầu với Real Pilar trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 1/32 Cúp Quốc gia Argentina.
-
Nhận định Corinthians vs Fluminense: Hướng tới chiến thắng
(Nhận định, dự đoán) – Corinthians sẽ có cuộc tiếp đón Fluminense trong trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 4 giải VĐQG Brazil.
-
CĐV Indonesia phản ứng dữ dội với trận thua 0-6 trước U17 Triều Tiên
Phần lớn CĐV Indonesia khi đội U17 lại để thua đậm như vậy trước U17 Triều Tiên tại tứ kết U17 Châu Á.
-
Indonesia bị loại, xác định trận bán kết U17 châu Á 2025 đầu tiên
Với chiến thắng 6-0 trước U17 Indonesia, U17 Triều Tiên sẽ gặp U17 Uzbekistan ở bán kết giải đấu.
-
Nhận định Internacional vs Palmeiras: Vững vàng đỉnh bảng
(Nhận định, dự đoán) – Palmeiras được kỳ vọng sẽ giành chiến thắng trước Internacional tại vòng 4 giải VĐQG Brazil để tiếp tục theo đuổi cuộc đua vô địch.