cơ cầu vai

Khỏe & Đẹp

5 cách tập cơ cầu vai như những huyền thoại thể hình

Tất cả 5 cách tập cơ cầu vai dưới đây giúp các huyền thoại xây dựng nên vùng cơ phía sau lưng vô cùng ấn tượng.

5 cách tập cơ cầu vai - Nhóm cơ dễ bị bỏ quên

Thân hình cơ bắp nhưng lại thiếu đi cơ cầu vai sẽ khiến bạn trông mất cân đối. 5 bài tập dưới đây sẽ giúp bạn xây dựng một bộ cơ cầu vai vạm vỡ.
Amad Diallo chói sáng, MU quật ngã Man City ngay tại Etihad

(Kết quả bóng đá Man City vs MU) - Amad Diallo đã tỏa sáng rực rỡ để giúp Man United lội ngược dòng trên sân của Man City, trận đấu thuộc khuôn khổ vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Jackson lập công, Chelsea nhọc nhằn đánh bại Brentford

Kết quả bóng đá - Chiến thắng đầy vất vả trước Brentford tại vòng 16 Ngoại hạng Anh đã giúp Chelsea thu hẹp khoảng cách với đội đầu bảng Liverpool, qua đó tràn đầy cơ hội trong cuộc đua vô địch.
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 16/12: NHA, Serie A sôi động

Tâm điểm lịch thi đấu bóng đá hôm nay 16/12 là nhiều trận đấu tại NHA, Serie A,...và các giải VĐQG khác trên thế giới.
Chủ tịch LĐBĐ Indonesia: 'ĐT Việt Nam thắng có phần may mắn'

Chủ tịch LĐBĐ Indonesia - ông Erick Thohir cho rằng ĐT Indonesia đã chơi tốt trước Việt Nam và có phần đen đủi khi Việt Nam thắng nhờ bàn thắng khá may mắn.
Bernardo Silva: 'Man City đá như đội U-15'

Tiền vệ Bernardo Silva của Manchester City đã chỉ trích các đồng đội trong một cuộc than vãn gay gắt, sau thất bại gây sốc 1-2 trước kình địch Manchester United.