5 bài tập giúp cơ core siết chặt hỗ trợ lộ 6 múi
Một bộ cơ core khỏe sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe và hỗ trợ cơ bụng 6 múi trở nên rõ ràng hơn.
Quảng cáo
cơ core
Review
5 bài tập tại nhà để có nhóm cơ lõi khỏe mạnh hơn
Ngoài việc tập trung phát triển các nhóm cơ để cải thiện hình thể, bạn cũng cần chú ý tập những bài cơ core để tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể.
-
-
Kết quả AFF Cup hôm nay 17/12: Thái Lan vào bán kết sớm?
Cập nhật kết quả các trận đấu tại AFF Cup 2024 diễn ra trong ngày hôm nay 17/12 với 2 cặp đấu Campuchia vs Đông Timor, Singapore vs Thái Lan.
-
VTV5, VTV6 trực tiếp bóng đá hôm nay 17/12
Cập nhật link xem trực tiếp bóng đá hôm nay 17/12 trên VTV5, VTV6, VTV2, VTV Cần Thơ. Tâm điểm của AFF Cup 2024 hôm nay (17/12) là các trận đấu tại Bảng A, Campuchia bước vào trận đại chiến với Đông Timor còn Thái Lan cần thắng Singapore để sớm vào vòng bán kết.
-
Ronaldo 'béo' tranh cử chức chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil
Cựu tiền đạo Ronaldo Nazario tuyên bố sẽ ứng cử chức chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil.
-
Cựu sao MU: 'Ronaldo sẽ ghi nhiều bàn hơn Messi ở MLS'
Louis Saha, cựu tiền đạo của Man Utd khẳng định rằng Cristiano Ronaldo sẽ ghi nhiều bàn thắng hơn Lionel Messi nếu chuyển đến thi đấu tại giải nhà nghề Mỹ (MLS).
-
Lộ diện đối thủ của bóng chuyền nữ Việt Nam tại giải vô địch thế giới
Trong buổi chiều ngày 17/12, lễ bốc thăm chia bảng Giải Bóng chuyền Vô địch Thế giới 2025 đã chính thức diễn ra tại Bangkok, Thái Lan.