deadlift đơn gian

Tư vấn

Hướng dẫn bài tập Deadlift giúp 'tăng cơ giảm mỡ' thần tốc

Deadlift là bài tập rèn luyện sức mạnh thân thể. Bạn có chắc mình hiểu hết về Deadlift và nâng tạ đúng cách không? Muốn tăng cơ giảm mỡ thì tập Deadlift?

Ronaldo: 'Indonesia rất buồn vì thua ĐT Việt Nam nhưng...'

Tiền đạo Ronaldo của ĐT Indonesia thừa nhận anh và đồng đội đã rất thất vọng khi để thua ĐT Việt Nam ở AFF Cup 2024 nhưng vẫn lạc quan về cơ hội đi tiếp.
Quang Hải nói lời từ đáy lòng đến NHM sau chiến thắng trước Indonesia

Quang Hải đã dành những lời cảm ơn sâu sắc nhất đến NHM sau khi tỏa sáng giúp ĐT Việt Nam hạ Indonesia.
Báo Thái Lan đồng loạt thốt lên 1 điều sau trận Việt Nam thắng Indonesia

Truyền thông Thái Lan đồng loạt thốt lên một điều về trận ĐT Việt Nam thắng Indonesia tại AFF Cup 2024.
Quang Hải tỏa sáng, ĐT Việt Nam đánh bại Indonesia đòi lại ngôi đầu AFF Cup

ĐT Việt Nam có thắng lợi tối thiểu trước Indonesia nhờ sự tỏa sáng của Quang Hải, qua đó đòi lại ngôi đầu bảng B AFF Cup 2024.
Trực tiếp Man City 1-0 MU: Gvardiol mở tỷ số LIVE

(Trực tiếp bóng đá Man City vs MU) - Trung vệ Josko Gvardiol đã mở tỷ số cho đội chủ nhà sau pha không chiến đẳng cấp.