giảm đầy hơi

Khỏe & Đẹp

6 tư thế Yoga giúp đẩy lùi chứng đầy hơi, chướng bụng tức thì

Việc tập luyện thể thao thường xuyên sẽ giúp cải thiện hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Và nếu chẳng may bạn là người có đường ruột kém, hoặc ăn quá no khiến đầy hơi thì 5 động tác Yoga dưới đây là sẽ cứu cánh kịp thời.

4 đồ uống dễ kiếm uống trước khi ngủ để hết đầy bụng

Một số loại nước có thể ngăn cản chứng đầy bụng hiệu quả và giúp bạn ngủ ngon hơn. Chúng đặc biệt dễ kiếm và dễ làm.
Nhận định Augsburg vs Frankfurt: Mục tiêu 3 điểm, 20h30 ngày 20/4/2025

(Nhận định, dự đoán) Frankfurt đã chính thức phải chia tay đấu trường UEFA Europa League sau thất bại trước Tottenham giữa tuần vừa qua. Đây sẽ là thời điểm mà họ tập trung lại với Bundesliga bằng chuyến hành quân được đánh giá đầy khó khăn trước Augsburg.
Nhận định Saint-Etienne vs Lyon: Đội khách chiến thắng, 1h45 ngày 21/4/2025

(Nhận định, dự đoán) Saint-Etienne sẽ tiếp đón đội bóng đang trong top 4, Lyon tại vòng 30 Ligue 1. Với trình độ và phong độ thấp hơn rất nhiều, Saint-Etienne sẽ khó tránh khỏi một trận thua và tiếp tục chìm xuống đáy bảng xếp hạng.
Nhận định Real Valladolid vs Osasuna: Không còn hy vọng, 19h00 ngày 20/4/2025

(Nhận định, dự đoán) – Real Valladolid gần như đã hết cơ hội trụ hạng tại La Liga mùa này. Nắm lợi thế sân nhà trong cuộc tiếp đón Osasuna ở vòng 32, nhưng thật khó để thầy trò HLV Inigo Perez có thể giành điểm trước đối thủ.
Nhận định Real Madrid vs Athletic Bilbao: Lấy lại niềm tin, 2h00 ngày 21/04/2025

(Nhận định, dự đoán) Sau chuỗi trận không như ý, Real Madrid được dự đoán sẽ dồn toàn bộ sức lực khi tiếp đón Athletic Bilbao ở vòng 32 La Liga để có một chiến thắng và lấy lại niềm tin cũng như tiếp tục cuộc đua vô địch.
Nhận định Dortmund vs M’gladbach: Thắng để vượt mặt, 22h30 ngày 20/4/2025

(Nhận định, dự đoán) – Dortmund sẽ vươn lên trên chính M’gladbach nếu họ chiến thắng trong cuộc chạm trán giữa cả hai ở vòng 30 Bundesliga 2024/2025.