Hiit và Tabata

Review

Hiit và Tabata khác nhau như thế nào? Bài tập nào tốt hơn?

HIIT là một phương pháp tập luyện cường độ cao ngắt quãng phổ biến hơn Tabata. Rất nhiều người cho răng Tập HIIT tốt hơn so với Tabata. Cùng phân biệt và so sánh tác dụng của HIIT và Tabata trong bài viết dưới đây nhé.

Học tập Ronaldo, Bruno Fernandes khiến Etihad phải câm lặng

Tiền vệ Bruno Fernandes đã tái hiện hình ảnh của người đàn anh Cristiano Ronaldo trong trận derby Manchester vừa qua.
Hojlund 'đá xoáy' sao Man City nên làm diễn viên

Tiền đạo Rasmus Hojlund đã có một bài đăng đầy ẩn ý sau khi cùng Man Utd đánh bại Man City trong trận derby Manchester.
Trọng tài mắc sai lầm ở trận ĐT Việt Nam gặp Indonesia?

Trọng tài Alshehri Abdullah Dhafer A được cho là có quyết định không chính xác ở trận đấu giữa ĐT Việt Nam và Indonesia tại AFF Cup 2024.
HLV Ruben Amorim: 'Không thể tin nổi, đó là Fergie time của MU'

HLV Ruben Amorim đã rất phấn khích sau khi Manchester United của ông lội ngược dòng trước Man City, thuộc khuôn khổ vòng 16 Ngoại hạng Anh 2024/25.
Nối gót Sir Alex, Amorim đi vào lịch sử derby Manchester

Chiến thắng trước đại kình địch Man City đã giúp HLV Ruben Amorim đi vào lịch sử Man Utd cũng như các trận derby Manchester.