6 bài tập cực hiệu quả với sàn nhà
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Luyện tập tại nhà hiện đang là hình thức nhiều người lựa chọn để đảm bảo sức khỏe, vậy thời gian luyện tập nên là bao lâu để đạt hiệu quả tối ưu?
Không cần ghế hay máy, chỉ tập luyện với mặt sàn cũng đủ để cơ thể khỏe mạnh, săn chắc.
Chiếc Pontiac Firebird 1994 hiện đang là tâm điểm chú ý trên thị trường xe cũ tại Việt Nam với mức giá 1,4 tỷ đồng.
Real Madrid được cho là đang có liên hệ với một huyền thoại của đội bóng trong tình cảnh hàng thủ đang gặp nhiều khó khăn.
Sự kết hợp giữa Novak Djokovic và Andy Murray đang hứa hẹn tạo nên một chương mới đầy triển vọng trong làng quần vợt thế giới.
Đội tuyển cờ vua trẻ Việt Nam đang gây ấn tượng mạnh mẽ khi giành được 3 huy chương vàng tại Giải vô địch cờ nhanh, cờ chớp thế giới 2024 tổ chức ở Slovenia.
HLV Masatada Ishii cho biết 2 ngôi sao đáng chú ý nhất của ĐT Thái Lan lúc này đều đang dính chấn thương và chưa rõ ngày trở lại.