nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Lịch thi đấu, kết quả tennis Indian Wells 2025 mới nhất

Cập nhật lịch thi đấu, kết quả giải tennis ATP 1000 Indian Wells 2025 khởi tranh từ ngày 3/3 với các trận đấu tại vòng loại, có sự góp mặt của những tay vợt mạnh nhất như Novak Djokovic, Carlos Alcaraz, Iga Swiatek hay Aryna Sabalenka, v.v.
Lịch thi đấu Asia Masters 2025 LOL

Cập nhật lịch thi đấu và các thông tin tổng quan về giải đấu Asia Masters 2025, bộ môn LMHT.
Arne Slot thừa nhận sự thật đáng buồn khi thắng PSG

HLV Arne Slot đã có những chia sẻ thẳng thắn sau trận lượt đi Liverpool thắng PSG tại vòng 1/8 Champions League.
Vi Thị Như Quỳnh ra mắt ấn tượng, HLV Nguyễn Tuấn Kiệt nói gì?

Chủ công sinh năm 2000 là nhân tố nổi bật trong đội hình VietinBank ở trận đấu gặp VTV Bình Điền Long An tại Cúp Hoa Lư - Bình Điền 2025.
Thanh Thúy liên tiếp tỏa sáng, tuyển nữ Việt Nam mừng thầm

Với phong độ hiện tại, người hâm mộ bóng chuyền nữ Việt Nam đang đặt rất nhiều kỳ vọng vào tay đập Trần Thị Thanh Thúy trong các mục tiêu sắp tới.