squats

Tư vấn

Squat là gì? 15 bài tập Squat 'CHUẨN' nhất giúp mông nhanh to

Squat là khái niệm rất quen thuộc với nhiều người. Squats đã và đang trở thành gương mặt "vàng" giúp cải thiện vóc dáng cơ thể, đặc biệt là vòng 3. Squat là gì?

3 Bài tập 'cực phổ biến' nhưng bạn có thể đang làm sai

Dưới đây là 3 bài tập rất hot tưởng chừng như ai cũng làm đúng, nhưng bạn có thể đang thực hiện sai.
Nhận định Bologna vs Inter: Kịch bản khó lường, 23h00 ngày 20/4/2025

(Nhận định, dự đoán) – Việc phải phân chia lực lượng ở hai đấu trường sẽ khiến Inter gặp đôi chút khó khăn khi phải làm khác trước Bologna tại Vòng 33 Seie A.
Nhận định Santos Laguna vs Tijuana: Bất ngờ mất điểm

(Nhận định, dự đoán) – Santos Laguna sẽ tiếp đón Tijuana trong trận đấu tại vòng 17 Liga MX Clausura với mục tiêu giành chiến thắng để cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng.
Nhận định AC Milan vs Atalanta: Bất phân thắng bại

(Nhận định, dự đoán) - AC Milan và Atalanta sẽ đối đầu với nhau tại vòng 33 Serie A. Với sự không ổn định của của 2 đội trong thời gian gần đây thì nhiều khả năng đây sẽ là trận đấu bất phân thắng bại.
Nhận định RB Bragantino vs Cruzeiro: Chiến thắng áp đảo

(Nhận định, dự đoán) – RB Bragantino và Cruzeiro sẽ đối đầu trong trận đấu thuộc vòng 5 Serie A Brazil, với hy vọng cải thiện phong độ để vươn lên các vị trí cao hơn trên bảng xếp hạng.
Nhận định Fulham vs Chelsea: The Blues gặp khó

(Nhận định, dự đoán) – Chelsea đang thể hiện phong độ bất ổn trong thời gian gần đây. Làm khách trước Fulham tại vòng 33 Ngoại Hạng Anh, sẽ không đơn giản để thầy trò HLV Enzo Maresca có thể giành 3 điểm trọn vẹn dù đội chủ nhà cũng không chơi quá hay ở thời điểm hiện tại.