tăng cơ nhanh

Tư vấn

5 bài tập tốt nhất để cơ ngực dưới to khỏe

Cơ ngực dưới là phần thường ít được chú ý đến. Tuy nhiên nếu tập đầy đủ, phần này sẽ giúp tạo nên cơ ngực đầy đặn và tạo thành hình khối rõ nét hơn.

FIFA, AFC đồng loạt vinh danh 1 đội tuyển Đông Nam Á

Cả FIFA và AFC cùng dành lời tán dương cho một đội tuyển Đông Nam Á.
Thực hư việc lương Faker gần bằng cả team Gen.G

Có thực là lương của Faker gần bằng quỹ lương của cả đội tuyển Gen.G Esports và chiếm một nửa quỹ lương của đội tuyển T1?
Xe cỡ nhỏ Honda N-Box Joy ra mắt, có thể biến thành ‘giường di động’

Honda N-Box Joy, mẫu xe kei nhỏ gọn mới ra mắt, không chỉ nổi bật với thiết kế độc đáo mà còn có khả năng biến thành một chiếc giường di động, sẵn sàng cho những chuyến phiêu lưu cắm trại.
Barcelona và cơn ác mộng Champions League

Thất bại bất ngờ trước Monaco đã đánh thức Barcelona khỏi giấc mơ đầu mùa, gợi nhắc về một thập kỷ thất vọng tại đấu trường Champions League.
Cúp C1 thể thức mới gây thất vọng ngay lượt trận đầu tiên

Vòng bảng cúp C1 thể thức mới hứa hẹn nhiều hấp dẫn khi xuất hiện những cuộc đối đầu của những ông lớn bóng đá châu Âu, nhưng ngay vòng đầu tiên người hâm mộ đã phần nào nhận thấy sự nhàm chán.