tập 6 múi

Khỏe & Đẹp

HIIT 10 phút, lối tắt đến cơ bụng 6 múi

Chỉ cần 10 phút nỗ lực ở cường độ cao với chương trình dưới đây, bạn sẽ sớm có được một vùng cơ bụng săn chắc và ít mỡ.

4 mẹo giúp bạn nhanh có bụng 6 múi hơn

Cải thiện việc tập bụng của bạn với 4 mẹo dưới đây sẽ giúp cơ bụng dễ xuất hiện 6 múi hơn.
Yamal im tiếng, Barca thua đáng tiếc trước Leganes

(Kết quả bóng đá) Trong ngày Lamine Yamal không thể tỏa sáng, Barca phải đón nhận thất bại trước Leganes.
Học tập Ronaldo, Bruno Fernandes khiến Etihad phải câm lặng

Tiền vệ Bruno Fernandes đã tái hiện hình ảnh của người đàn anh Cristiano Ronaldo trong trận derby Manchester vừa qua.
Hojlund 'đá xoáy' sao Man City nên làm diễn viên

Tiền đạo Rasmus Hojlund đã có một bài đăng đầy ẩn ý sau khi cùng Man Utd đánh bại Man City trong trận derby Manchester.
Lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 16/12

Cập nhật lịch thi đấu bóng chuyền hôm nay 16/12 với những trận đấu hấp dẫn thuộc các giải hàng đầu thế giới.
Trọng tài mắc sai lầm ở trận ĐT Việt Nam gặp Indonesia?

Trọng tài Alshehri Abdullah Dhafer A được cho là có quyết định không chính xác ở trận đấu giữa ĐT Việt Nam và Indonesia tại AFF Cup 2024.