Hướng dẫn đầy đủ nhất để lên khẩu phần ăn cho người tập Gym
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Tập gym tăng cơ bạn sẽ cần protein nhưng để có thể luyện tập bạn sẽ cần đến những nguồn tinh bột cung cấp năng lượng dưới đây.
Thể Thao 247 - Tính toán khẩu phần ăn rất quan trọng để người tập Gym có đủ dinh dưỡng cho việc tăng cơ hay giảm mỡ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chính xác việc phải làm.
Cả FIFA và AFC cùng dành lời tán dương cho một đội tuyển Đông Nam Á.
Có thực là lương của Faker gần bằng quỹ lương của cả đội tuyển Gen.G Esports và chiếm một nửa quỹ lương của đội tuyển T1?
Honda N-Box Joy, mẫu xe kei nhỏ gọn mới ra mắt, không chỉ nổi bật với thiết kế độc đáo mà còn có khả năng biến thành một chiếc giường di động, sẵn sàng cho những chuyến phiêu lưu cắm trại.
Thất bại bất ngờ trước Monaco đã đánh thức Barcelona khỏi giấc mơ đầu mùa, gợi nhắc về một thập kỷ thất vọng tại đấu trường Champions League.
Vòng bảng cúp C1 thể thức mới hứa hẹn nhiều hấp dẫn khi xuất hiện những cuộc đối đầu của những ông lớn bóng đá châu Âu, nhưng ngay vòng đầu tiên người hâm mộ đã phần nào nhận thấy sự nhàm chán.