4 mẹo đơn giản giúp bạn nâng tạ khỏe hơn
Nắm vững 4 mẹo dưới đây sẽ giúp bạn chủ động tăng sức mạnh cho các cơ bắp của mình để nâng tạ nặng hơn và to nhanh hơn.
tập gym khỏe hơn
Khỏe & Đẹp
5 lỗi cơ bản khiến bạn tập Gym nhưng không thấy khỏe
Những lỗi dưới đây khá nhiều người gặp phải khi tập Gym. Nhận biết và thay đổi chúng sẽ giúp bạn phát triển cơ thể theo đúng mục tiêu đề ra.
-
-
Ruben Amorim tuyên bố cứng, NHM MU lắc đầu ngao ngán
HLV Ruben Amorim đã có những biểu gây chú ý về việc giành danh hiệu của Man Utd ở mùa giải này.
-
VinFast VF 3 là 'Xe được lái thử nhiều nhất' tại Triển lãm Ô tô Quốc tế Indonesia 2025
Trong 10 ngày diễn ra Triển lãm Ô tô Quốc tế Indonesia (IIMS) 2025, đã có hơn 1.500 lượt đăng ký trải nghiệm mẫu xe điện mini VinFast VF 3.
-
Lịch thi đấu Asia Masters 2025 LOL
Cập nhật lịch thi đấu và các thông tin tổng quan về giải đấu Asia Masters 2025, bộ môn LMHT.
-
Doãn Ngọc Tân khóc nghẹn trong ngày Popov rời Thanh Hóa
Tiền vệ Doãn Ngọc Tân cùng toàn thể các đồng đội trong màu áo Đông Á Thanh Hóa đã nói lời tạm biệt xúc động tới HLV Velizar Popov.
-
Đội Việt Nam thắng đậm 3-0, sao Việt kiều Hà Lan đá 20 phút
Mới đây, U17 Việt Nam dưới sự dẫn dắt của HLV Roland đã giành chiến thắng 3-0 trước U17 PVF-CAND. Ở trận đấu này, tài năng Việt kiều Hà Lan - Thomas Mai Veeren cũng được trao cơ hội ra sân.